Запрещено
Запрещено
Запрещено

Во многих странах мира девясил включён в реестр лекарственных растений. Его родина – Кавказ и Малая Азия. Древние лекари считали, что девясил избавляет от девяти недугов. Его использовали в лечебных целях известные Гиппократ и Авиценна.

Состав и свойства

Интересными и полезными свойствами обладает разновидность растения – девясил высокий. Именно его корни активно используют в медицине. В их состав входит эфирное масло, которое обладает высокой биологической активностью. Девясил содержит слизи и смолы, органические кислоты, алкалоиды и витамины, минералы, растительные гликозиды и полисахарид (инулин). Эти вещества стимулируют защитные силы человеческого организма, обладают желчеобразующими и антисептическими свойствами. В пищевой промышленности из девясила изготавливают фруктозу. А вкусовые качества растения позволяют применять его в кулинарии. Корнями девясила часто заменяют специю имбирь. Запах растения напоминает мятный, поэтому девясил добавляют в соусы, ликеры и кондитерские изделия. Измельчённые листья кладут в диетические первые блюда и овощные маринады. Интересно также окрашивающее свойство девясила: проявляется синий оттенок.

Калорийность и пищевая ценность в 100 граммах

Гликемический индекс Калорийность Белки Жиры Углеводы
15
ккал
2
грамм

грамм

грамм

Содержание витаминов в 100 г

Девясил содержит витамин Е, который предотвращает образование тромбов.

на 100 г
дневная норма*
E
0,3 мг
140 мг
К
0,3 мг
0 мг
* В соответствии с методическими рекомендациями Роспотребнадзора

Минеральные вещества в 100 граммах

Al
Al
3 мг
Fe
Fe
3 мг
K
K
3 мг
Co
Co
3 мг
Mg
Mg
3 мг
Cu
Cu
3 мг
Mn
Mn
3 мг
Ni
Ni
3 мг
Se
Se
3 мг
Cr
Cr
3 мг
Zn
Zn
3 мг
Польза и вред

Девясил содержит около 44% инулина, который укрепляет иммунитет, нормализует работу желудка и кишечника, снижает уровень сахара у диабетиков. Уксусная кислота в составе растения оказывает вяжущий эффект и помогает при алкогольном отравлении. Девясил используют для лечения заболеваний дыхательных путей, желчного пузыря и печени. Неоспорима польза растения в диетологии. Девясил положительно влияет на обменные процессы, выводит шлаки из организма. Применяют его и в косметологии. Из девясила делают лосьоны, маски и отвары для лечения волос.

Но, несмотря на явную пользу, растение может причинить вред, если употреблять его длительно и в больших дозах. Неправильное применение может привести к отравлению. Стоит обратить внимание на такие симптомы, как тошнота, рвота, обильное выделение слюны и замедленное дыхание. Врачи не рекомендуют использовать девясил людям с болезнями почек и сердца, гинекологическими заболевания и в менструальный период. Противопоказано растение при низком давлении, обострении язвы и гастрита.

Девясил во время беременностиЗапрещено

Активные вещества этого лекарственного растения способны стимулировать матку. Поэтому беременным женщинам вредно употреблять девясил в любой форме и концентрации. Исключение – только назначения лечащего врача.  

Девясил кормящим мамамЗапрещено

    

Девясил для детейЗапрещено

Девясил не рекомендуется детям до 12 лет. Ребёнку младше в исключительном случае его может назначить только педиатр. Детям старшего возраста употреблять это растение можно, соблюдая нормы дозировки. Важно, чтобы мама следила за реакцией ребенка и не допустила отравления девясилом.    

Смотрите также свойства аналогичных продуктов:
Комментарии 0
    Прикрепить изображение
    Или перетащите изображение в окно