Разрешено
Разрешено
Разрешено

Народ Китая издавна считал грушевое дерево символом долголетия, а поэты Древней Греции посвящали ему стихи. В древности доктора назначали сок пациентам, которые болели лихорадкой.

Состав и свойства

В состав напитка входит достаточно большое количество биологически активных веществ. Известно, что грушевый сок содержит большое количество сахаров, которые легче усваиваются, чем другие аналогичные продукты. Его вкусовые качества по достоинству оценили как взрослые, так и дети. В напитке много фруктозы, которая не требует инсулина для усвоения. Он обладает антисептическими, антибактериальными и даже обезболивающими свойствами, поэтому широко используется в лечении разных болезней. Сок также имеет вяжущее, жаропонижающее и укрепляющее действие.

Калорийность и пищевая ценность в 100 граммах

Гликемический индекс Калорийность Белки Жиры Углеводы
45
ккал

грамм

грамм
11
грамм

Содержание витаминов в 100 г

В продукте содержится достаточно большое количество калия, который помогает выводить из почек камни. Сорбит, в свою очередь, укрепляет капилляры, эффективен для тех, кто болеет сахарным диабетом.

на 100 г
дневная норма*
А
0,3 мг
800 мг
B1
0,3 мг
1 мг
B2
0,3 мг
1 мг
B6
0,3 мг
2 мг
B9
0,3 мг
400 мг
C
0,3 мг
90 мг
E
0,3 мг
140 мг
H
0,3 мг
50 мг
PP
0,3 мг
20 мг
B5
0,3 мг
0 мг
Бета каротин
0,3 мг
0 мг
* В соответствии с методическими рекомендациями Роспотребнадзора

Минеральные вещества в 100 граммах

B
B
3 мг
Br
Br
3 мг
V
V
3 мг
Fe
Fe
3 мг
I
I
3 мг
K
K
3 мг
Ca
Ca
3 мг
Si
Si
3 мг
Mg
Mg
3 мг
Cu
Cu
3 мг
Mn
Mn
3 мг
Mo
Mo
3 мг
Na
Na
3 мг
Ni
Ni
3 мг
S
S
3 мг
P
P
3 мг
F
F
3 мг
Cl
Cl
3 мг
Zn
Zn
3 мг
Польза и вред

Грушевый сок полезен в том случае, если он натурален. Его могут пить те, кто имеет нарушения щитовидной железы. Напиток отлично борется с токсинами, тяжёлыми металлами. Его полезные свойства помогают укреплять иммунитет, защищать организм от инфекций, воспалений. Сок даже способен предотвратить депрессию. Он мешает жидкости накапливаться в организме. Известно, что его довольно часто включают в разные диеты. До сих пор достоверно неизвестно, вреден ли напиток, так как мнения учёных расходятся.

Грушевый сок для детейРазрешено

Многих интересует, с какого возраста можно давать детям грушевый сок. Противопоказаний практически нет. Нередко мамы начинают его вводить в качестве прикорма с трёхмесячного возраста малыша. Также родителям важно знать, можно ли ребёнку давать продукт, купленный в магазине. В этом случае подойдёт напиток без каких-либо консервантов и других вредных элементов. Известно, что ребёнку полезно как можно больше фруктов и грушевый сок не является исключением. Он поможет поддерживать весёлое и бодрое настроение. Также напиток приносит пользу детям, которые страдают сахарным диабетом.

Смотрите также свойства аналогичных продуктов:
Комментарии 0
    Прикрепить изображение
    Или перетащите изображение в окно