Масло рисовых отрубей

Разрешено
Разрешено
С осторожностью

Масло рисовых отрубей большой популярностью пользуется в азиатских странах. Растительный продукт получают путем холодного отжима из оболочек рисовых отрубей, частиц околоплодника и зерен. Благодаря этому методу получения масло сохраняет максимальное количество полезных веществ.

Состав и свойства

Масло рисовых отрубей не отличается уникальными вкусовыми качествами. Даже на вид это желто-янтарная жидкость с явным запахом продукта растительного происхождения. Текстуру имеет маслянистую. В составе масла вы обнаружите значительное содержание витамина Е, ферментов, бета-каротина, кальция, магния, олеиновой, стеариновой, линолевой и пальмитиновой кислоты. Благодаря большому количеству ценных для организма веществ масло рисовых отрубей является незаменимым продуктом для детей и взрослых. Исходный продукт, из которого делают масло, богат такими натуральными соединениями, которые, проникая в организм, благотворно влияют на его работу. Масло рисовых отрубей получило широкое распространение в медицине, используется в косметологических целях. Оно обладает антиоксидантными свойствами. Способно заживлять раны, омолаживать клетки кожи, бороться с опасными микробами.

Калорийность и пищевая ценность в 100 граммах

Гликемический индекс Калорийность Белки Жиры Углеводы
900
ккал

грамм
100
грамм

грамм

Содержание витаминов в 100 г

Масло рисовых отрубей – настоящая сокровищница для тех, кто хочет укрепить свое здоровье. В растительном продукте очень много ценных веществ.

 

на 100 г
дневная норма*
B1
0,3 мг
1 мг
B2
0,3 мг
1 мг
B4
0,3 мг
500 мг
B6
0,3 мг
2 мг
B9
0,3 мг
400 мг
E
0,3 мг
140 мг
PP
0,3 мг
20 мг
B5
0,3 мг
0 мг
К
0,3 мг
0 мг
* В соответствии с методическими рекомендациями Роспотребнадзора

Минеральные вещества в 100 граммах

Fe
Fe
3 мг
K
K
3 мг
Ca
Ca
3 мг
Mg
Mg
3 мг
Cu
Cu
3 мг
Mn
Mn
3 мг
Na
Na
3 мг
Se
Se
3 мг
P
P
3 мг
Zn
Zn
3 мг
Польза и вред

Масло рисовых отрубей обладает целым набором полезных свойств. Этот диетический продукт рекомендуется употреблять тем, кто следит за состоянием своего организма. В масле есть специальное вещество, способное защитить кожу от влияния вредных солнечных лучей. Из-за этого свойства продукт часто используют при изготовлении кремов. Большое значение имеет и то, что продукт не может вызвать аллергию и покраснение. В связи с этим он подходит даже маленьким детям. Полезно масло рисовых отрубей и для кожи, оно укрепляет клетки, омолаживает и обновляет. Благотворное действие растительный продукт оказывает на людей, страдающих гастритом, язвой. Рекомендуется к употреблению тем, кто имеет проблемы с кишечником, высокий уровень холестерина. Поможет продукт из рисовых отрубей при сердечных и сосудистых заболеваниях. Нашло применение в кулинарии: им заправляют салаты. В косметологических целях используется для улучшения состояния кожи, повышения эластичности. Масло рисовых отрубей может нанести вред в период обострения у человека хронических заболеваний.

Смотрите также свойства аналогичных продуктов:
Комментарии 0
    Прикрепить изображение
    Или перетащите изображение в окно