Зелёный чай с шиповником

Разрешено
С осторожностью
С осторожностью

Зелёный чай с шиповником – по-настоящему уникальный напиток, о полезных свойствах которого люди знали ещё с древних времён. О нём мы и поговорим подробнее в нашей статье.

Состав и свойства

В состав зелёного чая с шиповником включено уникальное растение – шиповник, которое обладает большим количеством полезных характеристик. Шиповник широко применяется в народной медицине, фармацевтике, парфюмерной и пищевой промышленности, косметологии. Напиток содержит рекордное количество полезных витаминов, минералов, химических соединений. Он обладает несравненным ароматом и превосходными вкусовыми качествами. Самыми преданными поклонниками зелёного чая с шиповником являются жители Китая и Японии: благодаря своим уникальным характеристикам, этот напиток здесь в особом почёте. В состав такого чая входят плоды шиповника, которые предварительно очищаются и высушиваются, а также соцветия и листья растения.

Калорийность и пищевая ценность в 100 граммах

Гликемический индекс Калорийность Белки Жиры Углеводы
140
ккал
20
грамм
5
грамм
4
грамм

Содержание витаминов в 100 г

Зелёный чай с шиповником богат витаминами и минералами. Он богат витамином С, который укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с бактериями и вирусами.

на 100 г
дневная норма*
А
0,3 мг
800 мг
B1
0,3 мг
1 мг
B2
0,3 мг
1 мг
C
0,3 мг
90 мг
E
0,3 мг
140 мг
PP
0,3 мг
20 мг
Бета каротин
0,3 мг
0 мг
* В соответствии с методическими рекомендациями Роспотребнадзора

Минеральные вещества в 100 граммах

Fe
Fe
3 мг
K
K
3 мг
Ca
Ca
3 мг
Mg
Mg
3 мг
Cu
Cu
3 мг
Mn
Mn
3 мг
Mo
Mo
3 мг
Na
Na
3 мг
P
P
3 мг
Zn
Zn
3 мг
Польза и вред

Зелёный чай с шиповником, несомненно, полезен. Он соединяет в себе полезные свойства лекарственного растения и чая. Напиток оказывает положительное воздействие на человеческий организм. Он заряжает энергией, повышает тонус, настроение. Но при употреблении большого количества зелёного чая с шиповником, он может быть вреден. Именно поэтому врачи советуют пить не больше двух чашек напитка в сутки. В таком количестве он принесёт только пользу. Людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, лучше исключить чай из рациона. В нём содержится кофеин, который может вызвать сбои в работе сердца и повышение давления.

Смотрите также свойства аналогичных продуктов:
Комментарии 0
    Прикрепить изображение
    Или перетащите изображение в окно