Витамин B15

Другое название витамина В15 - пангамовая кислота. Была выделена Е.Т. Кербсом из зерен абрикосовых косточек в 1951 году. Название происходит от греческого «pan» – всюду и «gamy» – семя, так как она широко представлена в семенах растений. Витамин B15 исключен из группы витаминоподобных веществ - он не считается жизненно необходимым, но является эффективным лекарственным средством. Рекомендуют употреблять при физических нагрузках.

Поделиться Поделиться Поделиться

2 мг - суточное потребление B15

Продукты питания богатые B15

на 100 г съедобной части

Показания к применению

Витамин В15 необходим при лечении таких заболеваний,как:

различные формы атеросклероза;
пневмосклероз;
склероз сосудов головного мозга;
бронхиальная астма;
эмфизема легких;
хронические гепатиты;
хроническая алкогольная интоксикация;
начальная стадия цирроза печени;
зудящие дерматозы;
ревматизм;
некоторые заболеваний сердечно-сосудистой системы (хроническая коронарная недостаточность).

Витамин B15 назначается для лучшей переносимости противотуберкулезных средств.

Усваиваемость

Полезные свойства витамина В15 для организма значительно возрастают. если принимать его совместно с витаминами E и A. Витамин B15 хорошо совместим с витамином В12, совместно они участвуют во многих биохимических реакциях. Излишки пангамовой кислоты легко выводятся из организма без токсического воздействия.

Польза витамина

Польза витамина В15 в том, что он предупреждает накопление излишнего жира в печени, обладает противовоспалительными свойствами. Способствует качественной деятельности сердечной мышцы, необходим для повышения работоспособности. Отличается сосудорасширяющим эффектом, что помогает снизить артериальное давление.Также витамин B15 нужен для:

снижения содержания жирапонижения уровня холестерина
участия в окислительных процессах (мощнейший антиоксидант)
выведения из организма шлаков, токсинов
снижения риска развития цирроза печени
снятия синдрома стресса, хронической усталости и утомления.

Витамин В15 для новорожденных

Для новорожденных детей витамин В15 необходим для полноценной работы организма. В частности, он выполняет такие функции, как увеличивает уровень усвоение кислорода тканями;устраняет гипоксию в сосудах головного мозга и стимулирует «правильные» иммунные реакции.

Витамин В15 для детей

Необходимо следить за балансом витамина в15, так как в детском возрасте он очень важен:

увеличивает уровень усвоение кислорода тканямиустраняет гипоксию в сосудах головного мозгарегулирует липидный, белковый и фосфорно-кальциевый метаболизмучаствует в синтезе ДНК, РНК (генетического материала клеток).

Витамин В15 для беременных

Во время ожидания малыша витамин В15 очень важен, так как увеличивает уровень усвоение кислорода тканями, устраняет гипоксию в сосудах головного мозга, регулирует липидный, белковый и фосфорно-кальциевый метаболизм,

стимулирует работу надпочечников.

Витамин В15 для кормящих

Малыш получает запас витамина В15 вместе с материнским молоком. Пополняемые запасы увеличивают уровень усвоение кислорода тканями, регулирует липидный, белковый и фосфорно-кальциевый метаболизм,

стимулируют работу надпочечников, участвуют в синтезе ДНК, РНК (генетического материала клеток).

Признаки нехватки B15

О том, что в организме образовалась нехватка витамина В5 свидетельствует раздражительность. Также к симптомам недостатка относится и плохое состояние кожи. Пониженный уровень и острый дефицит витамина В15 проявляются и такими признаками: