Витамин H

яблоки - 9 мкг (в 100 граммах продукта)

Витамин Н рекомендуется к применению при:

• дисбактериозе,
• длительном приеме противосудорожных и антибактериальных препаратов,
• при ломкости, выпадении волос,
• перхоти,
• апатии,
• слабости мышц,
• пониженном аппетите,
• дерматите,
• синдроме хронической усталости.

Для активизации полезных свойств витамина Н в организме, необходимо его взаимодействие  с магнием. Также усвоению витамина Н мешает алкоголь.

Витамин Н способствует здоровью волос и ногтей.Также нужен для повышения тонуса организма.Необходим для нормальной работы желудка и кишечника .Польза витамина Н в:

• участии в обмене углеводов, белков, жиров,
• здоровье волос и ногтей,
• благотворном влиянии на наш иммунитет и на все функции нервной системы

Н3 Витамин Н для новорожденных

Если у младенца наблюдается болезненное выпадение волос или воспаление кожи, скорее всего, причина в нехватке биотина, которая способна вызвать у новорожденных внезапную смерть. Применять строго по назначения врача.

Витамин Н для детей

Если у ребенка наблюдается вялость, апатия, он не набирает вес - необходима консультация педиатра. Возможно, причина такого состояния в дефиците витамина Н.

Витамин Н для беременных

Витамин Н предупреждает появление растяжек на коже, сохраняет волосы от выпадения, ускоряет метаболизм белков, жиров и углеводов, обмен веществ и, тем самым, препятствует набору лишнего веса.

Витамин Н для кормящих

Витамин Н - помощник для молодых мам, которые после рождения стали терять волосы. Он поможет их сохранить. Также прием витамина Н (необходима консультация врача), поможет вашему малышу получать его в необходимом количестве в грудном молоке.

Дефицит витамина Н отражается на качестве работе организма. Его острая нехватка или пониженный уровень могут ухудшить состояние здоровья.

Симптомы недостатка витамина  Н:

• шелушение кожи (особенно вокруг носа и рта)
• дерматит рук, ног, щек, сухая кожа всего тела
• вялость, сонливость
• потеря аппетитатошнота, временами рвота
• отечность языка и сглаженность его сосочков
• мышечные боли, онемение и покалывание в конечностях
• анемия.