Достоинства
Либо эту кашу называют цельнозерновой (спельта). Спельта имеет более высокую пищевую ценность по сравнению с обычной пшеницей. Она богаче белком, ненасыщенными жирными кислотами, микроэлементами и клетчаткой. Спельтовая каша имеет нежную консистенцию и восхитительный вкус, хорошо усваивается. Вкус интересный, более ощущаются зерно.
Показать полностью