Сухие каши 71
Каши – важный элемент детского рациона, они содержат огромное количество полезных веществ, необходимых для нормального роста и развития малыша. Многие родители, составляя рацион для своих детей, выбирают сухие каши, преимущество которых заключается в том, что приготовить их можно в считанные минуты – достаточно развести сухую смесь водой. Сухие каши бывают молочными и безмолочными: молочные гораздо ароматнее и вкуснее, поэтому дети едят их лучше. Если ребёнок нормально переносит лактозу, то такой продукт обязательно стоит включить в его рацион.
Как выбрать сухую молочную кашу? В магазинах представлен огромнейший ассортимент такого питания и сориентироваться среди этого многообразия нелегко. Если знать некоторые хитрости, то подобрать сухую молочную кашу не составит труда. Предпочтение нужно отдавать продуктам от проверенных производителей, только в этом случае можно быть уверенным в качестве детского питания. При выборе необходимо обращать внимание на возрастную маркировку: одни каши можно употреблять с четырёх месяцев, другие – с шести, а третьи и вовсе после года. Возрастная маркировка придумана не случайно: пищеварительная система малыша совершенствуется с возрастом и каши разработаны с учётом возрастных особенностей ребёнка.
Какая сухая молочная каша лучше для первого прикорма? Педиатры советуют сначала знакомить ребёнка с безглютеновыми кашами: гречка, кукуруза, рис. Если в качестве первого прикорма было выбрано овощное пюре или ребёнок уже познакомился с безглютеновыми кашами, то можно вводить глютеносодержащее питание: пшеничную, овсяную, манную каши. Производители сухих молочных каш выпускают как однокомпонентное питание, так и каши, состоящие из нескольких злаков. Для детей постарше будут полезны каши с кусочками фруктов, ягодами, сухофруктами и мёдом, к тому же дети едят их охотней.
Качество питания тяжело объективно оценить исключительно по информации от производителя. Чтобы облегчить родителям задачу, на основе отзывов мам и мнения экспертов был создан рейтинг сухих молочных каш. Он поможет сориентироваться среди многообразия детского питания и подобрать действительно лучшую кашу для своего малыша.