Овсяные каши – богатый источник углеводов, которые будут покрывать все энергетические потребности ребёнка. Кроме того, в состав крупы входят многие микроэлементы – магний, фосфор, йод, фтор, кальций и калий, и самое важное железо, необходимое для профилактики развития анемии. Кроме минералов, эта крупа содержит в себе большое количество витаминов – А, К, Е и группы В, которые необходимы для полноценного развития нервной системы. Витаминно-минеральный состав делает овсяную кашу одной из самых полезных для детей раннего возраста в период активного роста.
Эта информация поможет ответить на вопрос, какая каша лучше для ребёнка с плохим набором веса и проблемами пищеварения. Подобрать сухие каши может не только педиатр, но и сами родители, а сделать выбор в пользу конкретного производителя поможет рейтинг сухих каш, составленный активными пользователями сайта Детстрана.
Овсяная крупа будет незаменимой при склонности к запорам, за счёт содержания большого количества клетчатки. Кроме того, овсянка – это естественный антиоксидант и адсорбент.
Как выбрать сухую кашу из широкого разнообразия даже в рамках одного изготовителя? Необходимо ориентироваться на предпочтения и вкусовые пристрастия ребёнка. Nestle в свои каши дополнительно вводит молоко, фруктовые пюре, другие злаки, что не останется незамеченным малышом.