Сухие каши , злаковая 22
Каши в качестве первого прикорма вводятся с 7 месяцев, сразу после того, как был введены овощи. Каша – это универсальный источник углеводов, минералов, витаминов, преимущественно группы В, и полезной для пищеварения клетчатки.
Как выбрать сухую кашу, которая будет полезна для малыша? Если это первая каша, то она должна быть безмолочной и однозлаковой. Только попробовав все злаки и при хорошей их переносимости, ребёнку можно предлагать мультизлаковые каши.
Современный рынок предлагает широкое разнообразие, и какая каша лучше? В первую очередь при выборе, необходимо ориентироваться на предпочтения ребёнка, какие именно крупы будут наиболее любимыми – рис, кукуруза, гречка и др. Сочетание более любимых круп обеспечит лёгкое введение прикорма. Выбрать производителя и узнать о качестве поможет рейтинг сухих каш, представленных на сайте Детстрана.
Кроме того, многие производители, например, Nestle, дополнительно вводят пюре овощей, фруктов, мёд. Подобрать сухие каши для детей склонных к аллергии, поможет ведущий педиатр, и первый критерий – безопасность. Крупы в составе должны быть безглютеновыми, а сами каши быть безмолочной, на козьем молоке или йогуртовой, например, Nestle .