Прикорм 0-12 мес | Ребёнок 1-3 года | Ребёнок от 3 лет | Беременные | Кормящие | Для всех |
Типы блюда | Методы приготовления | Время приема пищи | Кухни мира | Праздники |
Хотети получать популярные рецепты?
Подпишитесь на еженедельную рассылку!
После года у ребенка все больше развиваются вкусовые ощущения, что ведет к разнообразию в повседневном меню и привыканию к взрослой пище. Расширяется фруктовый и ягодный ассортимент, добавляется в рацион цитрусовые, тропические фрукты, лесные ягоды. Ближе к двум годам детям на десерт можно подать варенье, повидло, мед при отсутствии аллергии, а также желе, пастилу, зефир, мармелад, но стоит помнить в состав этих продуктов входит много сахара. Мучные изделия также входят в рацион ребенка после года, но без добавления шоколада и жирных кремов, чтобы не перегружать пищеварительную систему.