Десерты, шоколад (для детей от 3 лет) - рецепты

Прикорм 0-12 мес Ребёнок 1-3 года Ребёнок от 3 лет Беременные Кормящие Для всех
Типы блюда Методы приготовления Время приема пищи Кухни мира Праздники
Ребенок 3 года - Десерты Шоколад - все рецепты

К сожалению, по вашим параметрам ничего не найдено.
Сбросить параметры

Хотети получать популярные рецепты?
Подпишитесь на еженедельную рассылку!

Наверное не найти ребёнка, который бы не любил шоколад. Шоколад является одним из любимых лакомств не только у детей, но также и у взрослых. Давайте попробуем разобраться, полезен ли детям старше 3 лет шоколад? Каждая мама сама решает, в каком возрасте лучше всего предложить ребенку шоколад. В шоколаде содержится большое количество сахара, который состоит полностью из углеводов. Углеводы являются главным источником энергии. У детей очень большой расход энергии, так как они много двигаются, поэтому так важно быстро её восполнять. В качественном натуральном шоколаде содержится «генератор хорошего настроения» - триптофан, который регулирует настроение, сон, аппетит, благодаря, выработки серотонина. Поэтому шоколад является полезным продуктом, если ребенок старше 3 лет употребляет его в норме не более 25г-30г в сутки. Детям от 3 лет шоколад покупать лучше молочный, так как черный шоколад тяжеловат для пищеварительной системы малыша. Употребление,  этого лакомства в больших количествах может вызвать перевозбуждение нервной системы, аллергические реакций, запоры, проблемы с зубами и другие сопутствующие заболевания. Выбирайте только качественный шоколад для ребенка, чтобы он не содержал красителей, пальмового масла и других вредных компонентов.

Читать далее