Салаты (для детей от 3 лет) - рецепты

Прикорм 0-12 мес Ребёнок 1-3 года Ребёнок от 3 лет Беременные Кормящие Для всех
Типы блюда Методы приготовления Время приема пищи Кухни мира Праздники
Ребенок 3 года - Салаты - все рецепты
Показана 1 стр. из 1

Хотети получать популярные рецепты?
Подпишитесь на еженедельную рассылку!

Для ребёнка отличным перекусом или дополнением ко второму блюду являются салаты. Их можно приготовить из овощей или фруктов, с добавлением сухофруктов или орехов. Если вы не знаете, как готовить салаты для детей от 3 лет, можете воспользоваться пошаговыми рецептами. Для малыша важно, чтобы любая пища приносила пользу для растущего организма. Это правило касается и салатов. Салаты приготовленые для взрослых, не всегда можно употреблять ребёнку от 3 лет. Но в этом возрасте многие малыши знакомы с большинством продуктов, поэтому приготовить салат для них не составит труда.

Как и из чего сделать салаты для детей от 3 лет? Существует множество рецептов. Например, фруктовый салат из киви, персиков, яблок и банан, политых нежирным йогуртом. Полезный и витаминизированный салат для малышей можно приготовить из свежих овощей: моркови, свежих огурцов, зелени, заправленных небольшим количеством растительного масла. Но и питательные салаты из диетического мяса и овощей смогут утолить голод ребёнка и принести для его организма пользу. Готовить салаты для детей младшего возраста можно из небольшого количества компонентов, и даже из одной нашинкованной свежей капусты.

Салаты, помимо того, что могут принести пользу детскому организму, понравятся любому ребёнку, если их необычно украсить. Например, из натёртой морковки сделать весёлую мордочку котёнка или тигрёнка. Глаза, рот и усы можно вырезать из любого овоща другого цвета. Оформленные подобным образом салаты украсят любой праздничный стол по случаю дня рождения маленького именинника.

Существует множество классических рецептов салатов для детей от 3 лет, но вы можете сами их изменять по своему усмотрению. Особенно тщательно нужно подбирать компоненты для салата, если у ребёнка часто возникают аллергические реакции. Приготовить салат для ребёнка от 3 лет в домашних условиях очень легко. Поэтому не стоит отдавать предпочтение магазинным салатам, чтобы не подвергать ребёнка риску отравления.

Читать далее