Выпечка и хлеб, лепешки (для детей от 3 лет) - рецепты

Прикорм 0-12 мес Ребёнок 1-3 года Ребёнок от 3 лет Беременные Кормящие Для всех
Типы блюда Методы приготовления Время приема пищи Кухни мира Праздники
Ребенок 3 года - Выпечка и хлеб Лепешки - все рецепты
Показана 1 стр. из 1

Хотети получать популярные рецепты?
Подпишитесь на еженедельную рассылку!

Лепёшки считаются прародителем всех хлебобулочных изделий. Именно их готовили люди до того, как научились использовать различные формы для выпечки.

Несмотря на то, что сейчас существует большой ассортимент хлеба и булок, лепёшки не утратили свою популярность. Очень часто их включают в рацион детей, достигших трёхлетнего возраста. Это в первую очередь связано с тем, что в процессе их приготовления можно менять ингредиенты. На страницах Детстраны собрана большая коллекция рецептов, с помощью которых можно испечь лепёшки на любой вкус.

Выбирая рецепт приготовления лепёшки, можно отталкиваться от следующих параметров:

  • вида теста;
  • сложности приготовления;
  • наличия и вида начинки;
  • калорийности.

Следует помнить, что лепёшки – это всё-таки мучное блюдо. Если трёхлетний ребёнок будет потреблять их в неограниченном количестве, то могут возникнуть проблемы с кишечником. Чтобы как-то снизить калорийность выпечки, можно заменить пшеничную муку кукурузной или овсяной. Не стоит выбирать ржаную муку, так как она тоже может вызвать у трёхлетки расстройство кишечника.

Лепёшки можно использовать вместо хлеба, горячего блюда и даже десерта. Всё зависит от теста и вида начинки. Трёхлетнему ребёнку лепёшку можно дать в качестве полдника. В этом случае к ней нужно подать кефир, йогурт, кисель или ряженку. Сдобная пышная лепёшка со сметаной или вареньем станет отличным дополнением к чаю. Для того чтобы повысить полезные свойства лепёшек, их лучше подавать с нежирной сметаной или горстью ягод.

Читать далее