Закуски (для детей от 3 лет) - рецепты

Прикорм 0-12 мес Ребёнок 1-3 года Ребёнок от 3 лет Беременные Кормящие Для всех
Типы блюда Методы приготовления Время приема пищи Кухни мира Праздники
Ребенок 3 года - Закуски - все рецепты
Показана 1 стр. из 1

Хотети получать популярные рецепты?
Подпишитесь на еженедельную рассылку!

Закуски для детского стола должны быть вкусными, аппетитными, лёгкими и максимально полезными. Их задача – утолить первичный голод и не отбить желание отведать горячих блюд. Но какие же закуски отвечают всем этим требованиям? Существуют разные варианты, отличающиеся составом, сложностью приготовления, вкусовыми качествами и степенью полезности для детского организма. Например, канапе – его можно сделать из фруктов, овощей, сыра, ягод или их комбинации. Преимуществом данной закуски можно назвать её красивое и необычное оформление, которое обязательно привлечёт к себе внимание детей.

Следующий вариант – бутерброды. Если вас волнует вопрос, как приготовить полезные бутерброды для детей старше трёх лет, можно поразмышлять, чем можно заменить привычные ингредиенты в этой закуске. Чтобы придать ей лёгкость и повысить полезные качества, замените привычную колбасу или ветчину на листья салата с сыром. Можно приготовить полностью овощные бутерброды, сдобрив их сметанкой или домашним соусом. Чтобы такая закуска принесла максимум пользы, поменяйте обычный хлеб на хрустящие хлебцы или выпечку из качественной муки.

Отличным и самостоятельным вариантом закуски для детского застолья являются фрукты и ягоды. Вспомните, чему отдают предпочтение ваши дети, и красиво разложите лакомства на тарелке.

Нарезка из качественного, нежирного и не острого сыра также придётся по вкусу детям от трёх лет. В список здоровых закусок также можно внести орешки, сухофрукты, рулетики из лаваша, нарезанные овощи и лёгкие салаты (фруктовые или овощные). При этом важную роль играет оформление пищи. Не секрет, что маленькие дети во всём видят элемент игры, поэтому их интерес к еде возрастает, если она имеет привлекательный и необычный вид. Благодаря пошаговым рецептам закусок для детей старше трёх лет каждая хозяйка сможет выбрать и приготовить несколько вариантов блюд, которые придутся по душе её домочадцам и гостям. Больше интересных рецептов вы найдёте на сайте Детстраны в разделе «Рецепты».

Читать далее