Загрузка...

Кто вы: сова, жаворонок или голубь?

1/7

Испокон веков людей, которые любили поспать утром подольше, считали лентяями. И лишь в 1970-х годах ученые всерьез задумались: а может, действительно, виной всему биоритмы. Так были выявлены три основных хронотипа – утренний, дневной и вечерний. Для каждого из них подъем физической и умственной активности наступает в свое время. Жаворонки встают с первыми лучами солнца – в 5-6 часов утра, но в 21-22 часа уже с удовольствием отправляются в постель. Голуби просыпаются чуть позже, и активно трудятся весь рабочий день, но ночная жизнь – не для них. Совы, наоборот, становятся активны после обеда, а вот утром держатся на ногах исключительно благодаря крепкому кофе. Онлайн-тест поможет точно определить, к какому хронотипу вы относитесь. И понять, действительно ли во всем виновата банальная неорганизованность, или пора, наконец, прислушаться к своему организму.

Поделиться тестом:
Другие тесты