1. На Дне рождения друга именинник просит вас сфотографироваться с ним. Ваша реакция:
Категорически откажусь, ведь я так плохо получаюсь на снимках Обожаю фотографироваться! Согласитесь лишь из уважения к хозяину праздника, но в душе будете негодоватьСильная душевная боль – естественная реакция человека на причиненное зло. Но дальнейшее поведение зависит только от нас самих. Кто-то сразу же выплескивает свое негодование обидчику, и через минуту уже забывает о случившемся инциденте. Другие же, в силу воспитания или особенностей характера, не могут сразу ответить обидчику. И тогда, не находя выхода, негативные эмоции накапливаются, а в памяти постоянно всплывают подробности травмирующей ситуации. Именно так объясняют психологи феномен злопамятности, которая по своей сути – всего лишь невыраженная злость, обида или негодование в ответ на причиненную боль. Простой тест, включающий в себя всего 5 вопросов, поможет понять, умеете ли вы правильно реагировать на стрессовые ситуации, или все-таки стоит пересмотреть ваше отношение к окружающим.