username@yandex.ru
В самом начале беременности я поставила себе за правило, что питаться надо хорошо. Я целый день проводила на работе, с 9:30 до 21:00 (хоть и в середине дня были перерывы, когда не было уроков, но попасть домой я не могла). И если раньше довольствовалась перекусами и бесконечным чайком, то теперь обязательным пунктом у меня стал обед. Я либо готовила себе заранее и брала из дома покушать, а на работе подогревала, либо ходила в соседнюю столовую и там кушала первое, второе и компот)))
В целом я себя не ограничивала особо. Не ела, конечно, слишком острую пищу и много цитрусовых, но в остальном не обижала себя любимую. Нас любимых.
Особых пристрастий или изменений в еде у меня не было. Клубнику в середине декабря мне не хотелось (только арбуз один раз), и сало с шоколадом или мел тоже. Единственное, что налегала на яблоки, и где-то с середины беременности стала пить молоко прям литрами...
А у вас что-то поменялось в питании во время беременности?