Загрузка...


  • Питание во время беременности

    В самом начале беременности я поставила себе за правило, что питаться надо хорошо. Я целый день проводила на работе, с 9:30 до 21:00 (хоть и в середине дня были перерывы, когда не было уроков, но попасть домой я не могла). И если раньше довольствовалась перекусами и бесконечным чайком, то теперь обязательным пунктом у меня стал обед. Я либо готовила себе заранее и брала из дома покушать, а на работе подогревала, либо ходила в соседнюю столовую и там кушала первое, второе и компот)))

    В целом я себя не ограничивала особо. Не ела, конечно, слишком острую пищу и много цитрусовых, но в остальном не обижала себя любимую. Нас любимых.

    Особых пристрастий или изменений в еде у меня не было. Клубнику в середине декабря мне не хотелось (только арбуз один раз), и сало с шоколадом или мел тоже. Единственное, что налегала на яблоки, и где-то с середины беременности стала пить молоко прям литрами...

    А у вас что-то поменялось в питании во время беременности?


Комментарии 7
  • Оксана Зубенко
    Особо ничего не поменялось. Обед на работу всегда брала с собой из дома. Исключила только особо вредные продукты - алкоголь, естественно, газировки, чипсы...
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Анна Фролова
        Оксана, да забыла упомянуть. Алкоголь я давно исключила, и вредные продукты тоже не ела.
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Марина Спицина
            У меня на работе все знали, чьи это 3 контейнера в одном пакете стоят в холодильнике)) Утром обязательно завтрак, а остальное брала на работу в контейнерах. У меня был один обед 1 час, но потом мне разрешили этот час разбить на 3 части. Так что питалась я правильно.
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Наталья Юрьевна
                Я постоянно ела.На работу всегда полноценный обед и ужин носила..да и к чаю, перекусить что-нибудь)
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Виктория Кудрявцева
                    у меня на работе обед каждый день был с часу до четырех - я и ела и спала и потом работала до вечера, пока не надоест)))
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Настенька Ашастина
                        А я сразу себя ограничила во многом - фастфуд, сладости, цитрусовые... правильное питание это все!
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • тттт тттт
                            Правильное питание во время беременности много значит. Моим питанием занималась специальная врач, каждый месяц советовала, что конкретно надо есть в тот или иной период.
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                                Прикрепить изображение
                                Или перетащите изображение в окно