Загрузка...


  • успех продолжительного сна (наш опыт, моя версия)

    Читаю много постов и комментов, когда мамы жалуются на плохой сон у ребенка, что он не дает высыпаться мамам. Я предлагаю свое видение этой проблем и свое решение.

     Когда ребенок рождается, то многие говорят, что он ест и спит. В нашем случае - это фантастика была. У нас были страшенные колики, при которых ничего не помогало, живот надувался и пока не вставишь трубочку, газы не отойдут, не переставал орать. Научился пукать и все. стало мирно прекрасно. 

    Мы спим много и сейчас, днем по 3-4 часа, ночью 11 часов, мама и папа высыпаются,все довольны, счастливы.

    В чем секрет?

    1. Чтобы высыпалась мама, надо маме спать, когда есть возможность, первые 3 месяяца я не могла себе такое позволить, он ложился и бежала делала домашние дела, а потом когда он начал двигаться, я начала готовить, убираться и другое во время его бодрствования, а когда он спал - ложилась вместе с ним. Он выспался и я тоже, счатливы оба.

    2. Чтобы ребенок крепко спал нужны многие условия и в разное время года они свои:

        а) режим дня лежит в основе всего, каждый день должен быть похож на день сурка, тогда ребенок будет знать, что за чем и в возрасте 1 год 3 месяца мой сам указывал на кровать в опеределнное время, засыпал за 5-10 минут. Если у вас каждый день сбивается график, то вам очень сложно будет укладывать ребенка, качать, и придумывать вещи, которые будут его изматывать, чтобы он без сил наконец то заснул, у меня много  таких знаокмых, виновны сами мамы. РЕЖИМ!!!! строгий как в лагере.

       б) прогулки на свежем воздухе. Каждый день перед сном, то есть утром перед обеденным и вечером на ночной сон. Дома не тот воздух, сушат батареи, температура у всех разная, дома так не подвигаешься. Ребенок нагуляется, набегается, вымотается сам, без излишних ваших трудов и все, он готов покушать и крепко спать.

    Всем успехов) 


Комментарии 9
  • Мария Лиепинья
    У нас ночной сон как по расписанию, в 9-10 вечера оба уже сопят и видят сладкие сны (наверно). Старший месяцев с 4-х 12 часов спит, за исключением периодов, когда зубки лезли. Младший тоже с 4-х где-то стал всю ночь спать, правда не 12, а часов 9-10 (и утром встает в 6-7 утра, пока старший спит до 9-10), но сейчас еще может просыпаться, чтоб титьку пожамкать.
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Дарья Бычина
        Мария, наш ночью сиську нямал ыбвало и по 5 разза ночь, в полусне, а вот уже отучила как 8 дней, просыпается 1 раз, чтобы попить
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Елена Козырева
            У нас не смотря на режим и большое листвой времени на свежем воздухе, очень трудно было со сном. Какое то время месяцев в 7 с 2-3 ночи спал только на ручках.
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Дарья Бычина
                Елена, сисятники лучшеспят, ваш я так поняла не сисятник?
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Елена Козырева
                    Дарья, мой на смешенном, но ночью кушать перестал уже в 4 месяца. В 11 вечера я его сонного брала и давала грудь и смесь и до 6-7 утра не кушал.
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Дарья Бычина
                        Елена, ну это логично, ка ктолько дашь ребенку бутылочку - он перестанет сосать грудь
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Елена Козырева
                            Сейчас нам уже не годика и стало лучше, но уложить могу только часов в 11, думаю лес моя ошибка тоже, сдвинулся режим. Встаем где то в 9, днем можем поспать 2-4 часа.
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Valeria Пузакова
                                Живем по режиму. Но с точностью до минуты не выходит. Бывает погода влияет.
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Valeria Пузакова
                                    Проблем со сном тоже особых не бывает. Правда, сейчас стал ночью просыпаться, чтоб титю пососать))
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                        Прикрепить изображение
                                        Или перетащите изображение в окно