Загрузка...


  • Моя история похудения. Продолжается…


    И так, мне есть чем похвалиться, ушло еще два килограмма, и пять в общей сложности с изначального веса. Итого на данный момент ровно 70кг
    Что я делаю: спорт, уже в довольно усиленном режиме, но еще не в таком как хотелось бы. Правильное питание, здесь я познаю много нового и вкусного. Уже совсем отвыкла от сосисок, колбасы и майонеза, как-то попробовала, но даже не вкусно. Неделю была на постной еде, как планировала.
    Продолжительный прогулки и ползание с малышом тратят мои каллории.
    И да, поле трех не ем.
    Планирую: увеличить физическую нагрузку, добавить бассейн хочу, если будет с кем ребенка оставить
    Ну вот как-то так.


Комментарии 6
  • Виктория Кудрявцева
    Дарья давайте старайтесь еще активнее, мне еще от вас надо чтобы три кило перебежало, только пожалуйста не больше)))
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Дарья Романова
        Виктория, я еще 12-14 планирую скинуть) так что Виктория крепитесь) ну или поделитесь с кем-нибудь)
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Анюта Андреева
            После трёх не есть, это же издевательство над организмом. Ну хотя бы в 5 часов последний раз. Или кефир по вечерам. А то не хватит сил с ребенком поиграть вечером. Желаю успехов в этом нелегком деле!!!
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Дарья Романова
                Анюта, нет, кефирчик вечером себе позволяю) так что не переживаете, голова у меня пока на плечах) просто если после 5 - 6 не кушать мой организм отказывается худеть)
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Yuliya Tkach
                    Ну после трех это всеравно не правильно, по медицинским показателям это очень вредно для организма. Лучше после 6 не ешьте, а в течении дня раздельное питание. Хорошо, что вы похудели и поставили цель перед собой, но главное так не нанести вред организму!
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Дарья Романова
                        Yuliya, цель еще не достигнута. Вот когда я буду весит хотя бы 59, а очень хочется 56. вот тогда успокоюсь, а до того времени моя история похудения будет продолжаться
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                            Прикрепить изображение
                            Или перетащите изображение в окно