• Борьба с весом

     

    Вот уже 6 дней, как я вступила в борьбу с лишним весом. Результат минус килограмм. Неплохо. Но хотелось бы больше

    В спортзал, я на этой неделе не попала из-за погодных условий и прививки ребенка( малышу очень нужна мама, особенно когда плохо). Занималась дома. Занятия пока только ввиде усложненной зарядки(если так можно сказать). Питаться пытаюсь правильно, хотя... каюсь было несколько печенек. Веду дневник съеденного, Взвешиваю все, что собераюсь съесть. (иногда останавливает). Очень медленно, но верно, иду к намеченной цели.

    Собираюсь купить домой гантельки))) Но в спортивный магазин надо еще добраться))


Комментарии 5
  • Наталья Юрьевна
    Молодец!зарядка всегда полезна для здоровья!желаю сил..терпения..выносливости..стойкости и добиться поставленной цели..нельзя отступать если уже решили похудеть!
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Дарья Романова - модератор сообществ
        Наталья, не отступаю, иду к назначенной цели. хоть и медленно,зато верно...
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Виктория Кудрявцева
            Вот это ты мать заморочилась!!! Проще было просто не кушать после 6))) Ну а физическую нагрузку можно и дома получать делая зарядку с утяжелителем))
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Дарья Романова - модератор сообществ
                Виктория, да это еще что)) усложнила себе еще все. Совсем помешалась на жирке своем
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • nastasiya717
                    1 кг за неделю это даже очень много! Я вообще 3 месяца безрезультатно ходила в спортивный зал, да еще и +правильное питание. Тогда мне поставили диагноз гиперандрогения (подробнее про симптомы и лечение здесь можно почитать http://giperandrogeniya.ru/ ), 2 месяца пила таблетки и все ушло без тренировок)
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                        Прикрепить изображение
                        Или перетащите изображение в окно