• Движение и спорт- это радость, позитив и хорошее настроение!

    Девочки, мало кто знает, есть такой вид спорта как КАПОЭЙРА. Это бразильское танцевально-боевое искусство. Можно заниматься от 4 лет до 100 лет! Данный вид спорта развивает все группы мышц: начиная от головы и заканчивая кончиками пальцев на ногах. Развивает координацию движений. Позволяет телу почувствовать ритм музыки и двигаться в унисон. Соответственно вы лучше будете чувствовать себя и своё тело, легче им будет управлять. На себе проверила, после первых занятий ты чувствуешь, как "уходит" все лишнее, бодрость появляется и в теле, и в духе. Плюсы: можно заниматься и в помещении, и на открытой воздухе (в парке, например), из одежды необходимы только футболка и спортивные штаны (поскольку тренировки проходят босяком). Сами тренировки проходят под живую аккомпанировку на традиционных бразильских музыкальных инструментах (никакой вам долбежки из колонок и жутко раздражающих треков, порой). Также данный спорт позволяет создавать что-то новое на базовых элементах и привносить в этот спорт красоту движений и демонстрировать отточенность движений. Так как искусство все-таки носит боевой характер, то естественно после отработки основных элементов вы работаете в парах потом. Относительность боя заключается в том, что во время танцевального боя вы не наносите ударов непосредственно вашему, так называемому, противнику, вы эти удары грациозно эмитируете. Это создаёт впечатление бесконтактного боя. В последнее время наблюдается огромное количество девушек, женщин - капоэристов, которые занимают призовые места. С капоэристскими программами выступают даже на различных мероприятиях. Так что присоединяйтесь! Бодрость духа и тела никого ещё не подводила! Вот их сайт с информацией: https://realcapoeira.ru/?yclid=1253310411179035609#!real-kapoeira


Комментарии 1
  • Нина Сампоева
    Я пробовала, мне не очень понравилось - на мой взгляд этот вид спорта для мужчин.
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
        Прикрепить изображение
        Или перетащите изображение в окно