Загрузка...


  • Тушеные огурцы.

           Сейчас сезон огурчиков и я хочу поделиться с вами моим рецептиком приготовления огурцов. Все у кого есть огороды и дачи наверняка собирают вместе с ровненькими и маленькими, и переспевшие крупные с огромными зернами. Вот из них я и готовлю. Хотя конечно можно брать любые. Блюдо получается низкокаллорийное.

          Готовлю я в сотейнике без масла.

    1) Моем огурцы, столько, сколько влезет в ваш сотейник, они сильно уменьшаются. Я беру 3-4 очень крупных.

    2) Чистим от кожуры

    3) Режем кубиками

    4) В сотейник наливаем совсем немного воды, чтобы смочить дно. У меня сотейник icook в нем можно готовить без жира и практически без воды. 

    5)Кладем огурчики, и готовим на медленном огне, на самом тихом, иначе вкус буде другой. Готовит до перемены цвета. Подсаливаем и посыпаем черным перцем, можно прованские травами или тем, что вы любите. Даем еще немного постоять на огне и блюдо готово!

    Вкусно, низкокаллорийное и главное дешево и быстро! Я однажды недельку на ужин кушала это блюдо и сбросила 5 кг. 

    Приятного всем аппетита!


Комментарии 7
  • Ольга Новикова
    Иногда можно себе устроить такие разгрузочные дни. За неделю сбросить столько кг. для меня пока несбыточная мечта.
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Елена Козырева
        Ольга, что интересно, у меня не было цели сбросить вес, это произошло само, просто мне нравится это блюдо.
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Мария Лиепинья
            Надо будет попробовать. Огурцов как и кабачков у нас целая куча, не успеваем съедать. Интересно, а в мультиварке получится такое блюдо, у меня сотейника нет?
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Елена Козырева
                Мария, возможно получится, если там есть функция, чтоб как на очень медленном огне тушить. Если попробуете, напишите результат.))
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Ольга Новикова
                    Я уверена, что и в мультиварке можно попробовать, поскольку есть функция тушение.
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Дарья Романова
                        тушеные огурцы, это что-то новенькое) интересно надо попробовать)
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Анж Бесфамильная
                            да да что то новенькое. как раз сезон огурцов. надо попробовать сие чудо. интересное что то
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                                Прикрепить изображение
                                Или перетащите изображение в окно