• Гемоглобин, как поднять при беременности!

    Гемоглобин - важная составляющая, связанная с кислородом. Как поднять, продуктами не прибегая к медикаментам! Основной помощник это шиповник, в начале беременности он не заменим, и самое главное завариваем его в термосе, на 12 часов не меньше. С шиповником уже во втором триместре, стоит совмещать, с другими полезными продуктами, т.к. шиповник в чрезмерном употреблении вымывает кальций. А мы как знаем, второй триместр требуется кальций для нашего малыша. Мясо, если Вы не против баранины, она поможет больше всего, вместе с говядиной. Говяжья печень, стоит задуматься о собственном паштете, очень вкусно и полезно. Хурма, в зимний период, помогает также. Шпинат, полезная зелень, употреблять, его надо в день 10 листиков. Если употреблять всё это, и питаться правильно, и не переедать, уверена гемоглобин поднимется. Делитесь вариантами своего меню, как у Вас получалось, поднять гемоглобин!


Комментарии 9
  • Светлана Золотых
    А я еще гранаты и грецкие орехи кушала, по мимо вышеперечисленного))) Всю беременность гемоглобин хороший был.
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Марина Юркина
        Я во время второй беременности как ненормальная ела свеклу, это был мой вариант «огурчиков с конфетами», особенно в первую половину срока. Чуть ли не каждый день варила борщ или делала салатики. В итоге, сама того не подозревая решила проблему не только с гемоглобином, но еще нормализовала давление и избавилась от токсикоза (его вообще не было в отличае от первой беременности). Видимо, все таки стоит порой прислушиваться к своему организму. Показать полностью
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Елена Мыкитенко
            Марина, всё верно, организм сам подскажет, что он желает больше всего. Я свеклу в винегреты делала, хоть я её люблю, организм особенно не требовал, у меня рецепт суп-пюре из свеклы, впечатляет. Давно не делала, надо бы сделать, вдохновили свеклой! Свекла очень полезный продукт, и в особенности очищающий организм.
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Наталья Юрьевна
                Пила таблетки,по-другому никак не получалось.Много мяса и печёнки не могоа есть.
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Дарья Романова - модератор сообществ
                    пила таблетки, какие не помню. У меня не сильно упал, но все равно было сложно поднять, так и не знаю поднялся он или нет. врачи у нас люди скрытные))
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Елена Мыкитенко
                        Дарья, Наталья - мне сразу назначили таблетки для поднятия гемоглобина, и мы договорились с врачом - Акушером, что я поднимаю гемоглобин исключительно продуктами питания, я против таблеток, если есть другой способ. Самое безобидное из таблеток, это фолиевая кислота. Как правило, когда назначают поливитамины, они для всех одинаковы у врачей. А организм у всех разный, кому-то нужно много магния, а кому-то в меньшей степени например. Я полагаюсь на свой организм, и прислушиваюсь его желаниям!) Лично у меня за месяц поднялся гемоглобин, до максимального уровня, я этому очень рада. Показать полностью
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Бай Кот
                            Я долго принимала Тотема в ампулах (больше месяца) во время беременности, всё было прекрасно... гемоглобин пошёл в рост...но потом я резко стала его не переносить... тошнило от одного его запаха,который на первых порах мне казался весьма привлекательным... этот препарат пахнет как жвачка Тутти-фрутти
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Лиля Кудряшова
                                Мой гемоглобин во время беременности был 114. Прописывали пить таблетки, но у меня был от них запор. Ела мясо, печень.
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Виталия Ранделина
                                    у меня при беременности, да и вообще по жизни гемоглобин 110, мне тоже прописывали таблетки, говорили пить сок граната, есть печенку, и те продукты от которых повышается гемоглобин.Но как только я начинала это все делать у меня перед глазами появлялись такие маленькие черные точечки, и мне становилось плохо, как только я прекращала все делать, через пару дней я приходила в норму и обычное свое состояние.Многие врачи говорят что пониженных гемоглобин это не норма, но откуда они знают что для вас это не норма, может для вашего организма это нормальное состояние. Показать полностью
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                        Прикрепить изображение
                                        Или перетащите изображение в окно