Загрузка...

  • Продолжаем худеть!)))


    Сегодня третий день, как я начала заниматься спортом и готовиться к лету!
    Мой день теперь начинается со стакана холодной воды, это мой завтрак) Втечении дня я делаю комплекс упражнений. Днём мне помогает сын. Мы вместе качаем пресс и делаем приседания. Очень забавно смотреть на старания сына. Когда я начинаю делать присядания, то сын становится рядом со мной, вытягивает ручки, как это делает мама, и начинает присядать)
    Днём я кушаю диетический супчик, который готовлю я сына. Пока сын спит делаю ещё пару подходов пресса и приседаний. На ужин у меня кефир или яблочко! Присоединяйтесь! Скоро лето!!!!


Комментарии 73
  • Svetlanachka Happy
    Natali, стоит стремиться к своей цели! Стоить добиваться всего, пусть и будет очень трудно.
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Татьяна
        Дарья, все получится, главное немного перебороть себя, как говорится терпение и труд. Спорт+диета (только не голод, а именно правильное питание, но постоянно, а так хочется вкусненького) и очень эффективен массаж lPG (на себе опробовала), но если нет противопоказаний.
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Татьяна
            Юлия, не останавливайтесь. Сначала сложно, потом станет легче. По себе знаю, сложно заставить себя заниматься фитнесом (дома), просто лень, а потом без этого уже не предствляешь. Диета - сначала вообще ужас!!!, особенно первую неделю, когда обостряются все запахи. Но результат обязательно будет.
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Папа Настеньки
                Девчонки, не отчаивайтесь! Хорошая фигура мало кому дается легко! Всегда нужны нагрузки и усилия! Но помните, что ваши мужчины любят вас не за фигуру!!!!
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Natali Grig
                    Папа, ну есть такие, которые любят только красивых женщин, с хорошими фигурами.
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Svetlanachka Happy
                        Папа, это точно! Если хочешь быть красивой, то надо очень стараться и заниматься.
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Svetlanachka Happy
                            Natali, многие мужчины любят только глазами и им нужна только красивая обложка.
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Natali Grig
                                Хорошо, когда есть сила воли и желание похудеть, ведь без усилий точно ничего не получится.
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Svetlanachka Happy
                                    Natali, нужно много стараться, нужно заниматься и тогда результат точно не заставит ждать.
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                      • Svetlanachka Happy
                                        Я считаю, что нужно заниматься спортом, нужно обязательно к этому делу приобщать своих детей!
                                          Прикрепить изображение
                                            Отменить
                                            Прикрепить изображение
                                            Прикрепить изображение
                                            Или перетащите изображение в окно