• Как все успевать? – Ответы. Часть 6.

    Ранее я начала серию постов о том, как все успевать молодой маме. В этих заметках я делюсь своим профессиональным опытом и надеюсь, который использую сама. Надеюсь, кому-нибудь эти простые советы помогут!

    Правило №6.

    Давать себе отдыхать.

    Работа работой, а отдыхать тоже нужно. Без восстановления сил и энергии невозможно двигаться дальше. Даже в круговороте дел необходимо находить хотя бы пятнадцать минут на себя, а хотя бы раз в неделю оставлять все дела и ложиться спать вовремя.

    Для меня минутками отдыха является время в душе, когда можно ни о чем не думать и просто  раствориться под струями воды. Во время прогулок, когда нет никаких других дел, я тоже стараюсь убирать телефон и просто отдохнуть, наблюдая за природой.

    Ну и, конечно, нужно договариваться с мужем о том, что на выходных он возьмет ребенка на себя хотя бы на пару часов и даст вам время сходить в салон красоты, почитать книжку или просто поваляться на диване, ничего не делая.


Комментарии 3
  • Мария Лиепинья
    Я люблю уйти в душ, при этом оставив детей с мужем якобы на 5 минуточек. Но обычно получается, что я в ванне валяюсь не меньше часа. Зато потом сразу куча сил и энергии появляется.
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Катерина Корнилова
        Мария, отличный ход)) я думаю, муж понимает, что это очень важно девочкам))
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Анжела назметдинова
            Да отдых мамам точно нужен. только мужчины это не понимают. потому что сами как белка в колесе не крутятся
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
                Прикрепить изображение
                Или перетащите изображение в окно