Загрузка...


  • Процедура отхода когда сну...

    Мне кажется,что у многих мамочке такая же проблема как у меня,очень тяжело уложить ребенка спать.

    Сейчас к 9 месяцам у нас уже есть свой ритуал отхождения когда сну.

    1. Ребенок должен активно проводить свой день. Он должен устать. А для этого в течение дня не давайте ему скучать: играйте,делайте гимнастику,массаж,гуляйте на свежем воздухе.
    2. Перед сном ребенок должен успокоиться, поэтому я включаю спокойную музыку,колыбельные.
    3. Принимаем ванну, резвимся,отдаем последние силы воде. Расслабляем мышцы. Учимся плавать,можно в круге,можно на руках.ходим в ванной.
    4. После ванной просыпается аппетит,поэтому хорошо и вкусно кормим. 
    5. Ложим рядышком и под спокойную музыку можно сделать лёгкий массаж. Только поглаживающие движения. У меня засыпает если гладить лобик и головку.
    6. Можно петь самой колыбельные,у меня начинает подпевать и впадает в транс)))
    7. Даю ей в руки какую нибудь книжку ( мягкую из фетра)или игрушку,пока она ее теребит тоже успокаивается. Можно почитать вместе книжку. У меня наоборот от этого возбуждается и я пока отказалась.
    8. Я обкладывают подушками по бокам,она поворачивается,утыкается в подушку и сама закрывает глазки

    Я сторонник того,чтобы ребенок спал в своей кроватке,поэтому,когда уснула минут через 10-15 перекладываю.

    Вот такой у нас ритуал. А как вы укладывание ребенка- непоседу? Расскажите в комментариях,очень интересно.


Комментарии 0
    Прикрепить изображение
    Или перетащите изображение в окно