Загрузка...

  • Кристина Кристина 01-02-2016

    Возвращаем фигуру после родов

    Я родила своего сынулю 24.09.2015 года! Роды были первые и очень сложные для меня, что радует очень быстрые, сильные схватки и роды вообщем длились 3 часа ))) За время родов я набрала 20 кг, и я была рада когда увидела свой живот после родов... он был практически плоский! Приехав домой встав на весы , я увидела -17 кг! Но фигура уже к сажелению  не та... Уже 2 недели активно занимаюсь спортов, можно сказать организовала для себя идеальный комплекс упражнений !!! Но отказаться от мучного не могу, хоть 1 раз в день , но что то съем, а с таким успехом фигуру не вернуть.... Мамочки, как вы приводите себя в форму и отказывайте себе во всех вкусностях????  


Комментарии 19
  • Наталья Юрьевна
    Галина, постепенно всё уйдёт..если ещё добавите упражнений хороших!а там и совсем идеально будет)
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Виктория Кудрявцева
        У меня после родов ушло десять, а потом через три четыре месяца я опять превратилась в скелетушку, сейчас радость если кило прибавляю!
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Галина Валерьевна
            Виктория, я бы могла с Вами своими поделиться, у меня есть несколько лишних)
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Виктория Кудрявцева
                Галина, желающих поделиться много, но пока не получилось ни у кого увы(((((
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Наталья Юрьевна
                    Виктория, у меня после родов кг тоже потерялись..одни толстеют..др-е худеют..сколько нюансов
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Наталья Юрьевна
                        Галина, я думаю здесь не своими делится надо..а просто гпходить способ и набирать их!!!
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Наталья Юрьевна
                            Виктория, это точно!!!я сама очень хочу немного поправиться..просто сбросить оказывается для меня легко..а набрать сложно
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Кристина
                                есть ли у вас какие то конкретные эффективные упражнения? И придерживаетесь ли диеты?
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Наталья Юрьевна
                                    Кристина, я не придерживалась диет никогда.всё кушаю..конечно это хорошо..но диета для здоровья тоже хорошо!!
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                      • Альфия Юсипова
                                        Я больше даже похудела чем прибавила после родов единственное всю жизнь живот у меня был постоянное пузико вот не могу от него избавиться по сей лет после родов он не увеличился но все же остался
                                          Прикрепить изображение
                                            Отменить
                                            Прикрепить изображение
                                            Прикрепить изображение
                                            Или перетащите изображение в окно