Загрузка...

  • Мария Морозова Мария Морозова 11 сентября

    Снижение веса после беременности

    После 3 беременности пришла в форму через 6 месяцев.  Скинкла более 18 кг.

  • Теги по теме: спорт

Комментарии 8
  • Елена Козырева
    а сколько набрали во время беременности? Скинули больше чем набрали? Как сбрасывали вес? Что помогло?
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Мария Морозова
        Елена, набрала тоже 18 кг. Когда была беременна первым набрала, 14 кг за всю беременность, а сбросила 34. Вроде ничего не делала. Сама в форму пришла. Может грудью кормила до 1,2 ребёнка. А после занималась дома. На диетах не сидела. Мне хорошо помогают разгрузочные дни на кефире.
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Евгения Спасова
            Я набрала 20 кг, сбросила за год без диет, кормила грудью до 4 месяцев, потом умеренное питание с ребенком , завтрак, обед, полдник, ужин, после ужина не ем, но это привычка и до родов была. Размер до родов 42 и сейчас 42, вес 54 кг., собственно и во время беременности носила всю свою одежду кроме джинс из-за живота и некоторых кофт, которые просто короткие стали) у меня активный мальчик, с ним не посидишь попе ровно, а так хочется иногда) Показать полностью
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Мария Морозова
                Евгения, здорово, а я из всей одежды выросла. Живот был такой огромный, что даже врачи удивлялись. Мне даже на четвёртом месяце говорили, что уже пора в декрет)))
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Елена Козырева
                    а я набрала около 12, за неделю до родов 2 сбросила, но после родов сбросила только 5, а еще 5 что то не уходят, малыш тоже активный, еще работаю...
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Мария Морозова
                        Елена, у меня знакомая за беременность сбросила по моему кг 10, после родов кормила грудью до года и после, как она мне рассказывала, каждый день прибовляла по килограмму. Сейчас набрала все что скинула во время беременности.
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Елена Козырева
                            Мария, ну скидывать мне особо некуда было, у меня был очень большой живот, а сама я как все говорили была очень худая, плечи как косточки, ну и руки с ногами такие же. А вот 2 кг мне врач говорила, что незадолго до родов, за неделю или 2 многие сбрасывают, видимо и я поэтому сбросила.
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Мария Морозова
                                Елена, это хорошо что не надо ничего сбрасывать после беременности. Не всем так везёт))))
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                    Прикрепить изображение
                                    Или перетащите изображение в окно