• Как загорать беременным

    Пора моей беременности пришлась и на лето)

    Каждая будущая мама задается вопросом можно ли загорать беременным. Я не исключение. Вот мои ассоциации с летом. Но не навредит ли солнце малышу?

    Не выходите на яркое солнце с 11.00 до 17.00. В это время загорать беременным крайне не рекомендуется.Лучше всего загорать в тени.Лучше всего загорать в тени.Старайтесь избежать перегрева всеми возможными способами: не одевайте тесную одежду, не спите на пляже, не загорайте в облачную погоду. Всегда имейте при себе бутылочку прохладной дегазированной воды на случай, если вдруг вам станет нехорошо.Плавание очень хорошо действует на женский организм во время беременности: это и массаж, и легкость, и физические упражнения. Но с этим нужно быть предельно осторожной.


Комментарии 4
  • Наталья Сидоренко
    Ой и я летом с пузиком ходила, но я не загорала, даже на море по чуть чуть бывала.
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Наталья Юрьевна
        Я зимой с большим пузиком ходила.Тяжело собираться, одеваться!хорошо летом, меньше одежды одевать))
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Галина Валерьевна
            Наталья, летом вообще классно ходить с животом) Было очень жарко, но мне было комфортно!
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Галина Валерьевна
                Я специально не загорала. Достаточно солнышка было при прогулках на улице.
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                    Прикрепить изображение
                    Или перетащите изображение в окно