• Овощи для деток

    Начало знакомства ребенка с овощами зависит от типа его вскармливания. Дети, питающиеся исключительно материнским молоком, узнают вкус овощей с 6-месячного возраста. Малыши, находящиеся на смешанном и искусственном вскармливании, – с 5-месячного.

    Однако для знакомства крохи с новыми вкусами необходимо выбирать лишь гипоаллергенные овощи, а потому рекомендуют в качестве первых овощей вводить в рацион ребенка кабачки, цветную капусту, брокколи, тыкву светлых сортов и картофель.

    После того как желудочно-кишечный тракт малыша окрепнет, ближе к 1 году
    рацион ребенка необходимо разнообразить морковью, репчатым луком, зеленой
    фасолью, белокочанной капустой, свежей зеленью, свеклой и зеленым горошком.

    Для сохранения витаминов и полезных свойств овощи для детского питания рекомендуется готовить на пару, а затем для получения нежного однородного пюре взбивать в блендере. Детям до 1 года овощное пюре солить не нужно – малыши едят новое для них угощение в пресном виде.Да и дальше 1 года я думаю соль пока ненужна совсем детям.

    Картофель – довольно тяжелый продукт для еще несформировавшейся
    пищеварительной системы ребенка. Поэтому данный овощ
    рекомендуется вводить вместе с кабачком.

    Мамам стоит иметь в виду: тыква в некоторых случаях, даже если отдавать предпочтение светлым сортам, может быть аллергеном, а картофель – крахмалистый овощ, создающий дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. Брокколи, цветная капуста и кабачок – вот идеальные первые овощи для ребенка».


Комментарии 12
  • Наталья Юрьевна
    Мы больше кашу любим.Но кабачки с картошкой хорошо едим.Другие овощи тоже, но меньше нравятся нам!!!!
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Галина Валерьевна
        Наталья, у нас тоже любимые овощи - картошка и кабачки! Помидоры, огурцы, капусту пробовала давать, но ни в какую не стал кушать.
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Наталья Юрьевна
            Галина, вкусы с возрастом могут поменяться и потом ребёнок это полюбит есть.у старшего так былр!
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Наталья Сидоренко
                Мы начали с каш..потом овощи броколи, цветная морковь, кабачок!!!
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Галина Валерьевна
                    Наталья, мы начали с овощей. Когда каши ввела, то овощи хуже стал кушать.
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Наталья Юрьевна
                        Наталья, мы тоже начинали с каш кушать с 5-ти мес. В 6-ть мес ввела кашу..чуть позже творог.))
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Наталья Юрьевна
                            Галина, ну это нормально.каши же вкуснее..поэтому так может случиться с каждым ребёнком.
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Галина Валерьевна
                                Цветную капусту, брокколи и тыкву вообще не ел. Тыкву бабушка для нас вырастила, а мы ее так и испортили.
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Наталья Юрьевна
                                    Галина, а моя доча всю домашнюю тыкву поела почти, которую я сама на пару ей делала..а потом замараживала.
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                      • Галина Федорова
                                        Да от брокколи мои тоже были не в восторге. Я не заставляю есть детей. Если не хотят я не настаиваю.
                                          Прикрепить изображение
                                            Отменить
                                            Прикрепить изображение
                                            Прикрепить изображение
                                            Или перетащите изображение в окно