• Сок и его потребление

    Я сама соки начала давать месяцев с 10, разбавляла 1 к 3 и сейчас так же даю в таких пропорциях.

    Вопрос с тем, когда начинать пить соки, надо решать со своим педиатром. Сейчас существует несколько схем введения прикорма, в каждой из которых сок вводится в рацион ребёнка в разном возрасте. Одни предпочитают начинать с соков и предлагают их чуть ли не с пятой недели (устаревшая схема), другие не торопятся до исполнения детки года, так как сок – довольно тяжёлая пища, которая может нарушить работу желудочно-кишечного тракта младенца. Особенно тяжело переносят раннее введение соков дети, находящиеся на грудном вскармливании.

    В любом случае, начинать следует с половины чайной ложки в день, постепенно доводя до возрастной нормы. К году ребёнку «разрешено» выпивать 100 мл сока. К 2-3 годам дневное потребление сока можно довести до одного-двух стаканов. Суточную норму можно определять таким образом: на каждый прожитый месяц даётся по 10 мл.

    Первым соком должен стать наименее аллергенный – из зелёного яблока, груши, персика или тыквы. Груша противопоказана при запорах. А сок из персика и тыквы всегда с содержанием мякоти, поэтому такой сок является больше, чем просто напитком, и может излишне напрячь желудочно-кишечный тракт.

     


Комментарии 3
  • Наталья Сидоренко
    Мы покупные соки детские с маркировкой с 6 месяцев пьем, такие де компоты.
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Наталья Юрьевна
        Я после года авела в рацион.также разбавляля его.Сейчас нам около 3-х лет.иы пьёи и разбавленный и нет!
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Галина Валерьевна
            Я практически не даю сыну сок. Педиатр сказала, что от него зубы портятся. Но и сын сам его как-то не очень любит.
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
                Прикрепить изображение
                Или перетащите изображение в окно