• Наш день.

    Моему малышу 1,5 месяца хочу рассказать чем мы занимаемся днём, если у кого еще какие то идеи есть, просьба пишите  комментарии, буду вам очень признательно.

    Утром делаем зарядку. Такие упражнения, делаем по 5-6 раз иногда больше, пока малышу не надоест.

    Обнимашки - разведение рук в стороны - руки скрещиваем на груди и разводим в стороны ;
    Солнышко- подъем рук наверх затем вниз;
    Бокс – поочередно поднимаем руки вверх.
    Упражнение на ноги Велосипед – делается в разные стороны. Затем лягушка разведение ног.

    Недавно мы купили мяч фитбол и после зарядки идут управление на мяче.

    Кладу малыша на живот и катаю вперед назад. Потом такие же катания, но с амплитудным подпрыгиванием на мяче.

    Покачивания из стороны в сторону затем так же это же упражнение, но с амплитудой.

    И так два раза в день, а вечером грудничковое плавание в ванной с нырянием.


Комментарии 2
  • Елена Козырева
    Здорово у вас все! ) Мы тоже делали подобные упражнения и катались на фитболе, но малыш не сильно все это любил почему то. Сейчас любит фитболе больше.
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Дарья Романова - модератор сообществ
        мы тоже катались на фитболе, делали гимнастику , которую рекомендует педиатр, а еще на массаж ходили, но в полгода
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
            Прикрепить изображение
            Или перетащите изображение в окно