• Арт терапия.

    Сегодня ходила на замечательное занятие под названием арт терапия. Пошла не ради цели, а просто из интереса и за компанию с сестрой. Результат занятия меня поразил.
    Смысл терапии в том, что рисование влияет на психоэмоциональное состояние человека, при этом художником быть не нужно.
    По заданию нужно было нарисовать картину отключив мозг. Выносить на лист бумаги то, что хочется.
    Далее эту картину нужно самому проанализировать, и то, что отзывается в душе, картина то состояние и передаёт.
    Вот мой шедевр, интересно какие эмоции и мысли он вызывает у вас? 

    А вторым занятием было создание себя, какой мы себя ощущаем, но в трёхмерном виде. Из доступных материалов была бумага, краски, кисти, клей, ножницы. При этом так же нужно было просто творить и делать что хочется, а не чтобы красиво. Вот моя работа. 

    Так что всем рекомендую, это очень интересно узнавать себя и свои мысли, чувства, переживания.


Комментарии 27
  • Галина Валерьевна
    Нина, самое главное, чтобы по душе было и приносило только радость и удовольствие.
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Наталья Юрьевна
        Очень хорошая терапия для своего душевного спокойствия!рисование всегда помогает нервную систему привести в гармонию
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Галина Валерьевна
            Наталья, может быть так и есть, но я почему то никогда не любила рисовать, да и не умею.
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Дарья Романова
                Здорово. Надо тоже так попробовать) но боюсь потом в дурку меня отправят, если проанализируют
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Нина Сампоева
                    Дарья, в арттерапии вы сама себе эксперт и психолог. Эти рисунки никто кроме вас понять не сможет. Надо просто прислушиваться к своим ощущениям. На лист выходит то, что сидит в нашем подсознании - переживания или радость.
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Галина Валерьевна
                        Дарья, ну, наверное, не до такой степени))) У всех у нас в голове творится что-то странное.
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Галина Валерьевна
                            Нина, интересно. Я даже не представляю, что бы я смогла там нарисовать, как это понять и почувствовать.
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Анж Бесфамильная
                                прикольно. что то новое. в первый раз слышу. но у нас такого в городе точно нет
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Галина Валерьевна
                                    Анжела, я, конечно, не уверена, но думаю, что у нас в городе можно найти вообще все, что угодно.
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                      • Галина Валерьевна
                                        Очень здорово, что у Вас получается уделять себе время и таким образом расслабляться и получать удовольствие.
                                          Прикрепить изображение
                                            Отменить
                                            Прикрепить изображение
                                            Прикрепить изображение
                                            Или перетащите изображение в окно