Нина Сампоева 02-03-2016

Pole dance как метод похудения.

Дорогие мамочки!
Слышала от знакомых такую информацию, что танец Pole dance на пилоне помогает быстро и эффективно скинуть лишний вес. Так ли это? Кто-то из вас занимается или занимался? Если к примеру ходить на тренировки 2 раза в неделю, это будет эффективно? И как быстро можно прийти в форму? Одно дело когда фитнесс-студии рекламируют свои услуги и совсем другое - когда рассказывает настоящий человек, который достиг каких-то своих собственных результатов.
Не хочется тратить деньги впустую, хочется вернуть прежнюю форму.