• здоровье

    Хочу поделиться   как справиться с болью в спине.

    Дело в том что у меня дочурка в весе набирает нормально с запасом! И у меня с полгода уже болит очень спина в области позвоночника, между лапатками. Уже и незнаю что делать. Вот попробовала лечебную ванную, вроде стало легче.

    Царская ванна — лучшая профилактика остеохондроза, неврозов и нарушений обмена веществ.

    Трава валерианы — 5 грамм,
    трава пустырника — 5 грамм,
    листья боярышника — 5 грамм,
    трава мяты — 10 грамм,
    листья березы — 10 грамм,
    листья ландыша — 5 грамм,
    тимьян — 5 грамм,
    овес или его солома — 10 грамм.
    Все измельчить, перемешать.
    Взять 60 грамм смеси, залить 3 литрами кипятка. Настаивать 2 часа. Процедить и вылить в ванну. Принимать ванну 15 мин., температура воды 32-33 градусов. Курс — 15 процедур.


Комментарии 3
  • Дарья Романова - модератор сообществ
    у меня тоже спина болит, отваливается иногда. но стараюсь обходиться гимнастикой) и таскать по меньше) хотя не очень получается
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Ольга Семенихина
        Ну да гимнастика само собой, и поменьше тяжести тоже. Но ванная расслабляет что-ли и меньше болит спина.
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Виктория Кудрявцева
            Ктоб еще мне эти пятнадцать-двадцать положенных минут дал полежать в ванне - так все галопом по европам, не успеваешь залечь как мамасисисимамамсисимамасисиси.....))))
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
                Прикрепить изображение
                Или перетащите изображение в окно