• Ням-ням при ГВ

    Начала расширять свой рацион, так как 2,5 месяца придерживалась жетской диеты из-за грудного вскармливания. Пришлось сделать это в основном из-за наших коликов, например, съела супчик с картошкой или кашу с курагой и всю ночь у дочи колики. На эти мучения невозможно было смотреть. К трем месяцам , как говорят, колики уходят, то есть надо расширять свой гастраномический рацион.

    Сегодня на обед у меня печеные кабачки и духовые котлетки из индейки. А Вы девочки чем питаетесь при ГВ и соблюдаетели рекомендации консультатнтов о диете в этот период?


Комментарии 4
  • Нина Сампоева
    Исключила из рациона только капусту, огурцы, бобовые. Остальное как обычно ем. Проблем с животиком практически не было.
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Наталья Юрьевна
        У меня первые 3 мес строгие были.Особенно первые 10 дней.Потом целый мес.А сухофрукты не раньше 3-х месячного возраста ребёнка можно начинать кушать.
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Оксана Зубенко
            Я первый месяц на всякий случай сидела на строгой диете, хотя у дочки животик никогда не болел. Потом начала потихоньку расширять рацион, но до сих пор не все кушаю
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Дарья Романова - модератор сообществ
                я первые три месяца соблюдала гипоаллергенную диету и смотрела на реакцию малыша
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                    Прикрепить изображение
                    Или перетащите изображение в окно