• Светлана Кадеева Светлана Кадеева 17 сентября

    Красивые ногти

    Знаю несколько простых советов для здоровья натуральных ногтей и сейчас я с Вами поделюсь.
    Первое. Правильно питайся и принимай витамины.
    2. Поддерживай водный баланс. Обезвоживание способствует расслоению ногтей, выпивай около двух литров воды ежедневно.
    3. Оставляй ногти "голыми" без лака на один-два дня в неделю.
    4. Надевай перчатки при работе с водой и особенно моющими и чистящими средствами.
    5. Делай ванночки с лимоном: на полстакана теплой воды, выжми сок половинки лимона и добавь 2 столовой ложки морской соли. Держать 10 минут.
    6. Делай самомассаж рук с кремом или маслом (кокосовое, оливковое) для улучшения кровообращения и снятия усталости.
    7. Пользуйся маслом для кутикул. Соблюдайте эти правила и уже в ближайшее время Вы увидите результат.


Комментарии 1
  • Оксана Зубенко
    у меня с ногтями нет проблем, а вот кожа рук попортилась, видимо от воды и моющих средств
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
        Прикрепить изображение
        Или перетащите изображение в окно