• Как Настена стала есть с удовольствием

    Сейчас нам годик и неделька и, тьфу-тьфу, проблем с кормлением и аппетитом нет.
    Первое время, после введения прикорма (начали в 6 месяцев с овощей) дочь отказывалась кушать с ложки незнакомую пищу, капризничала и отворачивалась.

    начинали с брокколи... Честно, гадость еще та, сама "нос воротила" от запаха. Решив не мучать ребенка, брокколи отложила на потом, и предложила морковку. Это получилось, и ложка за ложкой Настенька привыкала к новому вкусу. Потом к уже любимой морковки, стала добавлять чуть-чуть брокколи (полезно же))). Так брокколи стали есть, но до сих пор, только в сочетании с другими овощами.
    Любой незнакомый продукт я даю дочери добавляя к уже привычному. И, конечно, по чуть-чуть следя за реакцией.

    Плюс к этому никогда не кормлю ребенка пока она сама не попросит есть. Сейчас, может это и неправильно, но перерыв между завтраком и обедом у нас составляет около 6 часов, потому что дочь засыпает как раз ко времени обеда и накормить ее до сна не получается - капризничает и плохо кушает.
    Педиатры рекомендуют кормить каждые 3-4 часа, но, думаю, каждая мама должна прежде всего ориентироваться на своего ребенка, у которого, в зависимости от периода роста, может меняться и режим и приоритеты в пище: если сегодня обедаем в 15-16 часов, то не факт, что через месяц не будем кушать суп в 12. Бывает и сейчас желание покушать сильнее желания поспать и тогда привычный график меняется.

    Особенно сильно в се менятяется, когда лезут зубки.

    Есть еще несколько "секретов" которые я открыла, наблюдая за собственным ребенком:

    1. Никаких перекусов - они только перебивают аппетит.

    2. Если ребенок просит есть не бежать сломя голову и молниеносно кормить - вполне можно спокойно приготовить и ребенок подождет, привыкает к тому, что по "первому писку" его не накормят. 

    3. Предлагать попить как можно чаще, и лучше всего простую воду - и проблем со стулом не будет.

    4. Не добавлять сахар никуда, если ребенок поест сладкую кашу, без сахара потом будет есть с неохотой. Первое время добавляла фруктовое пюре, со временем уменьшая его количество, пока не перешли на просто кашу.

    5. Во время еды никаких развлечений, игр, и тем более телевизора (папе тоже пришлось выключать его и не смореть за столом)))). Если не ест - пусть нагуливает аппетит.

    6. Максимум физической активности - чем больше бегает, тем лучше кушает
    7. Домашнее, приготовленное мамой пюре, вкуснее и естся с большим аппетитом. Я стараюсь готовить сама, если не хватает времени, сочетаю домашнее с промышленными баночками.

    Настенка пока что не хочет есть ложкой сама, я и не насилую, всему свое время, но кушать из пауча и целый кусочек хлебушка или морковку руками ей очень нравится))))


Комментарии 2
    Прикрепить изображение
    Или перетащите изображение в окно