Загрузка...

  • Татьяна Татьяна 04-10-2015

    Подскажите как справиться с быстрым набором массы тела!?

    Доброе утро всем  и хорошего воскресного дня! Девочки ставя 12 недель беременности идет прибавка в весе очень быстрыми темпами с первого месяца! токсикоза не было , бросила курить и активно заниматься спортом и началось(смотрю девченки все худенькие а у меня за первый триместр уже плюс 4 почти ((( подскжите как у кого было?!


Комментарии 6
  • Лидочка
    Ну а вы как питаетесь? Может что-то изменили в рационе?
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Наталья Юрьевна
        Я не знаю как с этим справиться.Кушайте овощи и фрукты.мясо. сладкое и мучное ограничьте,жирное!!!
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Анастасия
            Нужен правильный рацион
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Ксения
                Это может быть гормональный набор веса. А с гормонами бороться бесполезно. Увы( У самой такое было, ешь немного, а прет в разные стороны.
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Мария Цвиченко
                    Если вы бросили активный спорт, а питание осталось таким же, то не удивительно. Расход энергии стал значительно меньше. Пересмотрите свой рацион и расход энергии. Возможно придётся какое-то время считать калории, если хотите оставаться в рамках набора веса. Удачи.
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Ирина Миллова
                        пусть кушает, главное что бы потом за себя взялась. Видно в организме большая нехватка витаминов и ферментов.
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                            Прикрепить изображение
                            Или перетащите изображение в окно