• Спорт после КС...

    Через несколько дней будет два месяца после КС, жутко хочу начать заниматься, чтобы скинуть лишние кг. С чего начать? Ведь многого нельзя из спорта(((


Комментарии 5
  • Дарья Романова - модератор сообществ
    лучше сходить сначала к врачу и проконсультироваться с ним, и на узи заглянуть, чтоб убедится, что со швом все в порядке
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Виктория Терентий
        Дарья, вот !) на узи как раз собиралась. А к гинекологу у которой я стояла на учете идти бесполезно, бездарный врач и ооочень преклонного возраста(
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Елена Козырева
            У меня тоже было кесарево, но мне сказали, что в течении полугода никаких нагрузок на живот. Значит какие то упражнения все же можно делать, но я не рисковала.
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Valeria Пузакова
                Елена, и у меня такая же информация! Лучше полгода подождать вообще, совсем никаких нагрузок не давать
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Виктория Терентий
                    Елена, да я слышала про это. На живот нагрузки не собиралась делать. Ищу щадящие занятия какие-нибудь для тела. А то спина, руки ноги в таком безобразном виде(((
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                        Прикрепить изображение
                        Или перетащите изображение в окно