• Как я худела или я еще только на старте ))

    Ой это наверное, проблема многих после родов, но вот не знала я что во время беременности наберу много и, что это так сложно просто худеть ))) А набрала я за первую беременность 20 кг. и это я ни в чем себе не отказывала, хотя мой врач все время мне диету прописывала и прочие запреты, но я же беременна и это хочет ребенок...такая наивная была...итог после родов рацион питания не поменяла и все 20 кг. остались при мне, во вторую беременность в первом триместре скинула эти 20 кгю из-за токсикоза, а потом снова набрала и после роддома оставив там почти 10 кг., за месяц наела еще 15 итог на весах 86, фотографироваться не хочу уж очень большая я получаюсь ((( с мужем проблем вроде нет, но я же чувствую что ему что-то не нравится и...как говорится на старт внимание марш. В начале лета начала заниматься и придерживаться правильного питания, но правильное в нем было лишь отказ от мучного, сладкого, жирного и свинины во всем её проявлении ну и конечно от алкоголя ))) итог за три месяца спорта и такого питания минус 15 кг., дальше вес встал, но в один момент они показали 64 кг. Ура мой нормальный и любимый вес...но одно но живот остался на груди растяжки, на бедрах тоже что делать, начались упражнения уже направленные на конкретные части моего тела ))) Растяжки и попка подтянулись благодря массажу, присиданию и не обошлось тут без специального крема, мне очень понравился Shapely крем после беременности или диеты, также вернула себе подтянутую грудь, правда растяжки еще не все прошли, но их уже почти не видно. Как сказать еще пару месяцев отжиманий и крема и моя грудь снова в форме. А вот с животом еще проблема, это самая не податливая для похудения часть моего тела, да и с наступлением холодов как то екушать стала больше и больше вредной пищи, но вот отгуляем сейчас все праздники, пока могу втягиваю животик, но к лету буду уже выглядеть более подтянутой и красивой ))) На фото я ДО т.е. именно с этой фото я решила все пора худеть ), на второй после фото октября, сейчас я уже и прическу сменила, надеюсь у меня все получится я верю в себя!!! Ну а вам пожелаю держите себя в форме всегда и до, и во время и после родов ))) 


Комментарии 106
  • Анастасия Симановская
    Удачи вам... сталкивалась и я с такими проблемами, после первой беременности так и не смогла сбросить 5 кг (до беременности весила 49-50 при росте 173), после второй беременности так же +5 кг. Как не занимаюсь, на какой бы диете не сидела, вес не уходит. Сейчас вешу 62 кг, для меня это много, талия 70... и кремом пользуюсь и поясом для похудения. Но надеюсь пройдет время и всё восстановится.... младшей 1 год.
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Наталья Юрьевна
        Анастасия, вот кто-то попрпвляется.а я похудела и сложно пока получается поправиться.Нсверное сказались 2-е родов подряд
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Алла Стребкова
            Вы молодцы , держитесь. Я же по время беременности поправилась на 12 кг и после родов в течении полугода похудела на 20 кг . Я была рада этому и потом когда стала вводить прикорм ребёнку - дала себе слабинку- есть сладкое. В итоге после родов истекло 1,3 года опять поправилась(( Вот надо сесть на диету. Только на долго меня не хватит. У меня муж и мама вечно любят покупать вкусняшки))) Но будем стараться.
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Наталья Юрьевна
                Алла, конечно диета ииещё раз диета.если есть склонность поправиться, то лучше не рисковать при желании худеть
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Алёна Романтика
                    молодец!
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Анжела назметдинова
                        вы большая молодец))сила воли есть
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • рвисс аолаоао
                            Спасибо за пожелания). Сила воли отличная!
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Наталья Орасис
                                ПоздравлЯю вас
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • рвисс аолаоао
                                    Лучше не набирать, тогда этой головной боли не будет!
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                      • Дарья Романова - модератор сообществ
                                        рвисс, лучше то лучше,но а если по наследству такая расположенность передается, что же тогда делать7
                                          Прикрепить изображение
                                            Отменить
                                            Прикрепить изображение
                                            Прикрепить изображение
                                            Или перетащите изображение в окно