Загрузка...


  • Все худеют, а я хочу наоборот

    Куда ни посмотрю везде одно: худею к овому оду, надо скинуть лишнее. как не набрать лишнее. Реклама вся о том, как сидеть на диете и не набрать вес. Ая хочу набрать. и не могу. Блин, девочки, подскажите рецепт как к Нг набрать 5-6 кг??????  И это при том что кормлю грудью дочку. у нас непереносимость молока и мне нельзя ничего, содержащее молоко. даже сметану и майонез, никаких конфет и колбас из говядины или с её добавлением. 

  • Теги по теме: питание

Комментарии 10
  • Виктория Кудрявцева
    Вобще не проблема - можно есть свинину, майонез делайте домашний, с помощью блендера это занимает пару минут и никакого молока. Меня очень выручали запеканки из макарон + брокколи + мясо + соевое молоко+яйца. И выпечка! Домашняя - можно использовать топленое сливочное масло, в нем БКМ не содержится. Проверено. У нас та же проблема.
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Valeria Пузакова
        Виктория, согласна! Домашняя выпечка-это очень вкусно! Подсаживаешься быстро)) соответственно, лишние кило появляются. У меня после родов та же проблема была. Я Ее месяцев через шесть ликвидировала
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Юлия Ладова
            Н-да. Опять не про меня. Постоянно выпечка, и пирожки жареные (Но опять без молочных продуктов и минимум яиц - в основном все дрожжевое), и беляши и курники, и нет никаких нужных мне килограммов. Девочки, вот я вас не понимаю как от пирожков поправляются, а вы меня, как не поправится если все ешь и ни в чем себя не ограничиваешь (в пределах дозволенного).
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Елена Козырева
                Юлия,может просто увеличить порции?)) Кстати вы никогда не пытались сбрасывать вес до того как сильно похудели? Просто обычно, но не всегда, такая проблема встречается именно у тех, кто долго и сильно истощения свой организм вплоть до анарексии, а потом конечно же набрать очень трудно, я видела много таких примеров. Но возможно вам просто несказанно повезло и у вас чудесный обмен веществ...с возрастом он портится и кг всее равно потихоньку прилипают. Показать полностью
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Елена Козырева
                    Юлия, если уж правда нужно набрать вес, то потерпите пока кормите грудью, и иногда просто когда завершают ГВ начинают набирать кг, а если нет, то фас фуд пару месяцев, да сладкое, точно поможет.. Я за годик незаметно 10 кг так набрала...хотя до этого и ела по ночам и все подряд и много, если хотела и море сладостей и ничего не влияло на вес.
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Юлия Ладова
                        Потерплю конечно. Просто у всех проблема похудеть, мне прям читаю посты на глаза слезы наворачиваются ))))) Никогда не худела, всегда была стройная, а се
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Елена Козырева
                            Юлия, эх, а многие вам позавидуют!) Стараются сбросить и никак..и вот так всегда, мы всем, что нам дано не давольны...мне б вот 3 кг сбросить.
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Ольга Ларионова
                                Моя подруга набирала вес, ходила к диетологу, та ей писала диету и то, что я запомнила это было кушать после 19-00, хоть салатик хоть рыбку, главно чтобы был поздний ужин.
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Елена Козырева
                                    Анастасия, да, многие говорят, что если не кушать после 7, то можно сбросить лишние кг, вполне логично, что это будет действовать и наоборот. Но я помню до беременности кушала только после 9, а иногда и в 12 ночи, работала я допоздна, и ничего не набирала, а вот после родов стало немного подругому.
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                      • Valeria Пузакова
                                        Елена, как мне это знакомо) если пришел домой в 21.00, то как не есть?! но калориям у меня некогда было скапливаться
                                          Прикрепить изображение
                                            Отменить
                                            Прикрепить изображение
                                            Прикрепить изображение
                                            Или перетащите изображение в окно