• Решено! Худею с понедельника!!! кто со мной за компанию?

    С понедельника – новая жизнь. Вчера решила перебрать свои летние вещи и поняла, что надо срочно что-то делать. Буду правильно питатся, нет сладостям, нет булкам, не есть на ночь и больше пить чистой воды.

    Вытащила весы, взвесилась. Записала свой вес. И теперь думаю, вот я начну правильно питаться. Активно ходить время прогулки с детьми. Даже крутить велотренажер.

    А как часто надо взвешиваться? Каждый день по утрам? Или раз в неделю?

    Спрашиваю , так как знаю, если увижу плохой результат, желание работать надо собой может разбиться об эти самые неуменьшающиеся цифры на весах. Муж советует вовсе взвешиваться, а просто работать над собой .

    Для мотивации, напишите, пожалуйста, свои истории похудения после родов, ГВ и ну и прочих прелестей декретного отпуска!


Комментарии 11
  • Елена Козырева
    Наталья, я тоже согласна насчет водички. Раньше я воду вообще не пила, но потом поняла ее важность для организма и потихоньку стала увеличивать объем воды.
      Прикрепить изображение
        Отменить
        Прикрепить изображение
      • Жанна Гальпина
        Спасибо! буду старатся, хотя непросто будет
          Прикрепить изображение
            Отменить
            Прикрепить изображение
          • Светлана Сивкова
            Я только за. Я после родов уже скинула 25 кг, хотя набрала около 10. Так что еще хочу 5 скинуть
              Прикрепить изображение
                Отменить
                Прикрепить изображение
              • Елена Козырева
                Светлана, ого, вот это результат! 25 кг скинуть! Как вам это удалось? Я когда кормила вообще не могла скинуть, и сейчас не много скинула пока. Я набрала 12 кг, после родов остались лишние 6.
                  Прикрепить изображение
                    Отменить
                    Прикрепить изображение
                  • Светлана Волкова
                    Светлана, вот у Вас результат!!!И какой сейчас вес?
                      Прикрепить изображение
                        Отменить
                        Прикрепить изображение
                      • Оксана Зубенко
                        ну я точно пока не с вами))) только что съела большую тарелку пасты карбонара, не самое диетическое блюдо))) Я после родов скинула 18 кг))) еще килограмм 7-8 осталось, за время беременности больше 25 килограмм набрала)))
                          Прикрепить изображение
                            Отменить
                            Прикрепить изображение
                          • Мария Пчелова
                            паста-карбонара. вкуснятина!!!
                              Прикрепить изображение
                                Отменить
                                Прикрепить изображение
                              • Оксана Зубенко
                                Мария, вот и я про то же))) как тут похудеть)))
                                  Прикрепить изображение
                                    Отменить
                                    Прикрепить изображение
                                  • Елена Козырева
                                    Мария, а я, ксвоему стыду, даже не знаю что это такое. Но вот отказаться от сладкой вкусняшки мне очень трудно, но все же стараюсь.
                                      Прикрепить изображение
                                        Отменить
                                        Прикрепить изображение
                                      • Елена Козырева
                                        Я читала, что взвешивать нужно часто, я взвешивают утром и вечером, это меня стимулирует, особенно когда вижу результат. Я сбросила всего 4 пока, хочу еще 2-3 сбросить.
                                          Прикрепить изображение
                                            Отменить
                                            Прикрепить изображение
                                            Прикрепить изображение
                                            Или перетащите изображение в окно